데이크루 5기

글을 하나 올리니 아이디어가 샘솟네요 ㅋㅋㅋㅋ..

머쓱하지만 하나만 더 올리고 가겠습니다.

요즘 체력적으로 지쳐서 정신적으로도 약해진 기분이 들어서 같이 사는 친구랑 새벽 기상 러닝을 시작했어요.

필요한 최소한의 도구도 구매해서 의지를 불태우는 중입니다.

그럼에도 불구하고,, 새벽 기상은 쉽지가 않네요

그래서 ChatGPT에게 유명인들의 달리기 루틴, 꿀팁에 대해 물어봤습니다.

최근에 마크 주커버그의 오전 달리기 일상 영상을 봤었는데 인상 깊더라구요.

저도 요즘 러닝할 때 들을 노래를 고르는데 이게 참 소소하게 즐겁더라구요.

다들 개인적인 운동 노래가 있다면 추천해주세요!

그리고 무라카미 하루키의 <달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기> 라는 책을 재밌게 읽었던 기억이 있어요.

(달리기 내용이 아니라도 재밌는 이야기가 많으니 책 좋아하시는 분이라면 강추~)

그래서 하루키의 달리기에 대해서도 물어봤습니다.!

굉장히 공감도 되고 괜히 의지가 불타올라 내일 아침이 어서 왔으면 싶은 마음이 드네요,,

다들 즐겨하시거나, 체력을 위해서 하는 운동이 있으신가요?

수영도 많이들 하시던데.. 있다면 추천바랍니다!

운동할 때 들을만한 노래도요~!